'Više od polovice nasilja u svijetu dolazi od problema s mentalnim zdravljem', kaže Sri Sri Ravi Shankar Europskom parlamentu

Autor fotografije: Aris Setya

Svijet se suočava s neviđenim porastom depresije, samoubojstava i problema s mentalnim zdravljem.

Prema izvješću WHO-a o svjetskom mentalnom zdravlju objavljenom u lipnju 2022., depresija i anksioznost porasle su za 25% u prvoj godini pandemije, čime je broj ljudi koji žive s mentalnim poremećajem dostigao gotovo milijardu ljudi.

Kako bi se pozabavili nekim od trenutačnih izazova povezanih s mentalnim zdravljem, 22. svibnja u Europskom parlamentu u Bruxellesu održan je Think Tank, čiji je domaćin bio zastupnik Ryszard Czarnecki i kojim je predsjedao Gurudev Sri Sri Ravi Shankar (Zamislio). Think Tank se bavio i raspravljao o inovativnim rješenjima za poboljšanje mentalnog zdravlja koja se mogu povećati za globalni utjecaj, međupovezanosti između mentalnog zdravlja i izgradnje mira, najnovijim istraživanjima o mentalnom zdravlju i naporima za mentalno zdravlje kao konkurentskoj prednosti u radnom prostoru.

"Mentalno zdravlje jedan je od najvećih izazova s ​​kojima se svijet danas suočava. Bilo da se radi o zemljama u razvoju ili razvijenim zemljama, u ratnim ili mirovnim zonama, to je problem koji pogađa cijeli svijet", rekao je Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.

Unatoč zabrinjavajućem porastu problema s mentalnim zdravljem, još uvijek postoje predrasude oko toga, naglasio je Gurudev. Osoba se ne može liječiti ako ne prizna da ima problem i da joj je potrebna pomoć, što je već hrabar prvi korak, ali u današnjem osuđujućem svijetu takvo priznanje moglo bi dovesti u pitanje njihov posao ili vezu, pa su ljudi skloni skrivati ​​svoje probleme.

Stres je jedan od najvećih uzročnika mentalnog zdravlja, s kojim se može upravljati zdravom životnom ravnotežom, ali za to ljudima "treba malo brige i pažnje". Međutim, za razliku od fizičkog zdravlja, u školi nema tečajeva "mentalne higijene". "Više od polovice nasilja u svijetu dolazi od problema s mentalnim zdravljem", rekao je Shankar. "U SAD-u se u proteklih 600 mjeseci dogodilo više od 6 masovnih pucnjava. Uzrok tome je mentalno zdravlje."

Oglas

Kako bismo smanjili probleme s mentalnim zdravljem diljem svijeta, prvo se moramo pozabaviti društvenim predrasudama, ali zatim i različitim vrstama predrasuda koje gajimo u sebi, a koje su povezane sa spolom, vjerom, klasom ili glumačkom pripadnošću, savjetovao je Gurudev. Joga i meditacija također mogu uvelike doprinijeti zdravom načinu života, dok društvena interakcija, ne putem društvenih medija, već upoznavanje ljudi u stvarnom životu, može pomoći u liječenju traume.

"Misija politike je osigurati opće dobro, nacionalno i globalno, ali ne možemo osigurati opće dobro na temelju straha i bijesa", rekao je Alojz Peterle, bivši premijer Slovenije.

"Nisam liječnik, ali razumijem da fragmentirani svijet znači fragmentirane ljude i što smo više fragmentirani, to ćemo imati više problema s mentalnim zdravljem", dodao je Peterle, pokazujući kako su se stope samoubojstava u Sloveniji smanjile za 10 posto nakon što je država pridružila Europskoj uniji, jer su ljudi dobili novu nadu potaknutu osjećajem pripadnosti zajednici koja dijeli iste vrijednosti i načela.

"Niti jedna organizacija ne može se sama nositi s krizom mentalnog zdravlja. Vlade, zdravstvene ustanove i nevladine organizacije moraju udružiti snage kako bi stvorili sveobuhvatne strategije mentalnog zdravlja. Zajedno možemo stvoriti zdravije i otpornije društvo", rekao je Ryszard Czarnecki.

U Poljskoj je plan za mentalno zdravlje implementiran u centrima diljem zemlje za besplatnu pomoć zajednicama, objasnio je poljski ministar zdravstva Adam Niedzielski. Planove liječenja razvijaju stručnjaci na temelju svojih odnosa s osobom koja doživljava krizu mentalnog zdravlja. A od 2019. 380 ovih centara posvećeno je djeci i adolescentima.

"Tužno lice ne bi smjelo dopustiti da postoji jer svatko od nas treba preuzeti odgovornost da donese faktor sreće, tada možemo učiniti društvo boljim mjestom", istaknuo je Shankar. 

Štoviše, od izbijanja rata u Ukrajini, Poljska je postavila medicinske centre za mentalno zdravlje duž granice kao i diljem zemlje kako bi podržala ukrajinske izbjeglice u njihovom oporavku od traume, pružajući im jednak pristup zdravstvenoj skrbi kao i poljskim građanima i provodeći informativne kampanje u izbjegličkim kampovima. "Ratovi ne uzrokuju samo fizičke rane, već i rane u umu, koje je teže zacijeliti", rekao je Gurudev.

Shankarova Međunarodna udruga za ljudske vrijednosti (IAHV) i Art of Living također su uspjeli organizirati više od 400 radionica za Ukrajince unutar Ukrajine i Europe, pomažući više od 5,000 Ukrajinaca koji se trenutno nalaze u više od 20 zemalja. Učili su ih kako sami kontrolirati stres, nesanicu, očaj i traumatične simptome.

Podijelite ovaj članak: